Cuento imprimible para hacer yoga: La lechuza y la mariposa

Hace unos días os hablé de las características y beneficios que tiene el yoga si lo realizamos con niños. Pues hoy os traigo para imprimir un cuento cuya autora es Cayetana Rodera e ilustradora María Paseli con el que poder desarrollar una sesión de yoga con los más pequeños. El cuento podéis encontrarlo al final de la entrada y en él también encontraréis la siguiente ilustración con la que guiaros a la hora de realizar los ejercicios. Recordad que toda sesión de yoga ha de tener:


  • Ejecución de las posturas del yoga seleccionada.
  • Unos minutos de práctica de ejercicios de control respiratorio.
  • Práctica de la relajación durante unos 4-5 minutos.
 
 
La lechuza y la mariposa
 
Había una vez un árbol grande, fuerte y robusto con unas ramas muy largas que iban creciendo hacia el cielo. En él vivía una lechuza que dormía durante el día y estaba despierta durante la noche. También vivía en la otra punta del árbol una mariposa preciosa con dos antenitas y alas enormes.
 
Pero ninguna de las dos sabía que tenían una amiga en el mismo árbol. Por lo tanto las dos pensaban que se encontraban solas, y estaban tristes.
 
La lechuza tenía algunos amigos que la visitaban por la noche: la serpiente, el gato y la rana. Y la mariposa tenía otros amigos que la visitaban durante el día: el cisne, el perro y la lagartija.
 
Mientras tanto el sol y la luna seguían brillando, día o noche, y eran muy amigos a pesar de salir en distintos momentos. Demostraban cada día que no podían vivir el uno sin el otro y de esta manera querían que la lechuza y la mariposa supieran que no estaban solas. Así un día quedaron en que iban a brillar los dos a la vez, ¡la luna y el sol!
 
Así hicieron y la mariposa revoloteaba feliz como todos los días haciendo mucho ruido al mover sus alas de arriba a abajo sin parar, y sacaba las antenitas para oler las flores a su alrededor. Y en uno de sus revoloteos la lechuza la escuchó y se puso muy contenta al ver que otra amiga vivía en su árbol.
 
Se pasaron el día volando juntas felices y contándole a todos sus amigos que se habían encontrado.
 
La luna y el sol les dijeron que aunque vivieran en distintos momentos, noche o día, sabrían que tenían siempre un amigo cerca con el que podían contar. De esta manera se despidieron y se desearon las buenas noches y los buenos días.
 
Desde ese día la mariposa recogía flores bonitas y las dejaba en el nido de la lechuza para cuando se despertara, y por su parte la lechuza le dejaba insectitos que había encontrado durante la noche.
 
De esta manera, la mariposa y la lechuza siguieron los consejos de Sol y Luna y empezaron a ser amigos y a sentirse felices sabiendo que alguien cuidaba de ellos mientras dormían o mientras estaban despiertos.
 
Y es por eso que desde entonces, por las noches, vemos revolotear a las luciérnagas alrededor de la lechuza, y son también llamadas “mariposas de la noche”.
 
 


Espero que lo disfrutéis.


https://goo.gl/RfAsFJ
Descarga aquí el pdf con el cuento para imprimir

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